Have a sweet time.さんで配布されている無料の催眠音声作品（全年齢向け）。
今回紹介する作品は、声も態度も温かい癒し系の女の子が
催眠を使って主人公を安らかな眠りに導きます。
シンプルな技術をテーマや目的に合わせてアレンジしているきめ細かな作りが特徴で
彼女はいきなり眠らせるのではなくまずは眠りやすい環境を整え
それから聴き手が催眠を深めながら自然と眠れるようにサポートします。
女の子に安眠できる催眠をかけてもらうお話。
「どうしたの？ 寝れないの？ それとも 私に寝かせて欲しくなったのかな？」
女の子は甘く温かい声の女の子。
なかなか寝付けない主人公に声をかけると
催眠を使って彼がぐっすり眠れるお手伝いをします。
本作品は20分程度の短い時間の中
軽い運動や深呼吸でしっかりとリラックスし
それから彼女に抱かれるイメージをしながらゆっくりと眠りにつきます。
ちなみに女の子は自分の恋人や家族などを自由に当てはめていいそうです。
今まで主に催眠音声の読み手として活躍されていた綾坂さんが
今回はシナリオも担当し、聴き手がいい気分で眠れるよう工夫しながら催眠を施しています。
作りはかなりシンプルなんだけど細かな言葉使いやアプローチがやや個性的です。
雰囲気作りにもこだわってますし、聴いた感じでは眠りやすい作品だと思います。
催眠はほぼ全編にあたる20分間。
最初は手や全身に力を入れたり首を軽く持ち上げ、彼女のカウントに合わせて脱力します。
「全部の力が一気に抜けて だらーんと脱力する 力が全部抜ける」
「枕に頭が沈み込む 頭を上げる前より 枕に頭が沈みこんでるのを実感できるよね」
脱力した直後にそれを促す暗示を入れるだけでなく
彼女は1回ごとに今の状態を確認するセリフを投げかけたり
小話を挟んで聴き手の心に余裕を持たせてあげます。
力を入れる時間も苦しくない程度にきちんと抑えられてますし
直後に十分な休憩時間が与えられてますから
適度な疲労とリラックス感の両方が得られるでしょう。
聴き手の状態をしっかり見ながらできるだけ相手に合わせる形で催眠を進めています。
個人的には脱力の際に刻まれるカウントの演技も印象的でした。
シーンや数字ごとに声のトーンとスピードを微妙に切り替え
聴いていると自然と力が抜けたり眠くなる雰囲気を作り上げています。
他にも後になるほど話すペースを緩め、セリフの間を長く取っていたりと
演技の面でもこだわりを感じる部分がいくつも見られます。
様々な部分が練られている作品だなと。
お次は休憩がてらに少しの間深呼吸をし
短いカウントで一度目を開け、同じくカウントに合わせて目を閉じ催眠を深めます。
「呼吸をしていると 頭の中がからっぽになっていく 頭の中がからっぽになると 頭はふわふわ かるーくなっていく」
「すとんと落ちる 気持ちのいい ふわふわした 眠りの世界に落ちていく 眠りへと落ちていく」
運動をした後なので深呼吸が普段よりもずっと心地よく感じるでしょうね。
彼女もその感覚を強く味わってもらえるようにと暗示で上手に後押しします。
そして直後のカウントで体の重さ、心の心地よさがさらに強くなるのを感じるはずです。
暗示を入れるタイミングや表現も的確ですんなり催眠に入ることができます。
そして最後は彼女が主人公の体にそっと手を置き
しばらくすると優しく抱いて人の温もりを与えながらゆっくりと眠りに導きます。
「指と指が絡み合わせて 手と手が密着する そう これ 恋人繋ぎって言うんだったね」
「このまま2人で 一緒に寝ようね 一緒に寝れて 幸せ 大好きだよ 大好き」
ここでは暗示で体に温かさを感じさせるだけでなく
彼女がそばにいて触れ合っているイメージも交えて癒しを与えてくれます。
気分良く眠るには心と体の両方が安らいでいるのが一番です。
だからこそ、聴き手がそう感じられるように優しい言葉をかけています。
このように、巧みな技術と癒される雰囲気で眠らせる催眠が繰り広げられています。
初めて作ったとは思えないほど完成度が高く効果的でもある作品です。
女の子は主人公が心安らかに眠れるように
まずはわざと筋肉を硬直させて軽い疲労を誘い
その後から主に古典系の技術を使って少しずつ眠りたくなる気分にさせます。
ベースは古典なのですが細かな言い回しやアプローチに現代催眠の技術も使われており
それが安眠にとって必要な柔らかさ、穏やかさを醸し出しています。
言われた部位を意識して脱力する一般的な分割弛緩法よりも自然な脱力ができますし
後半のスピーディーな深化や彼女に抱かれるイメージも安眠に効果的と言えます。
あとはやはり演技ですね。
どのシーンもどういう風に声をかければ聴き手が受け入れやすく感じるかが考えられています。
ご自分でシナリオを書かれたから最適な演技ができるのでしょう。
お声もすごく良くて聴いてるだけでも幸せな気分が湧いてきます。
寒い季節にぴったりな温もりを感じる作品です。
無料ですので興味のある方は是非お試しください。
CV：綾坂めろさん
総時間 21:10
Have a sweet time.
http://mero313n.blog.fc2.com/blog-entry-31.html
今回紹介する作品は、声も態度も温かい癒し系の女の子が
催眠を使って主人公を安らかな眠りに導きます。
シンプルな技術をテーマや目的に合わせてアレンジしているきめ細かな作りが特徴で
彼女はいきなり眠らせるのではなくまずは眠りやすい環境を整え
それから聴き手が催眠を深めながら自然と眠れるようにサポートします。
適度な疲れを感じながら安らかな眠りへ
「どうしたの？ 寝れないの？ それとも 私に寝かせて欲しくなったのかな？」
女の子は甘く温かい声の女の子。
なかなか寝付けない主人公に声をかけると
催眠を使って彼がぐっすり眠れるお手伝いをします。
本作品は20分程度の短い時間の中
軽い運動や深呼吸でしっかりとリラックスし
それから彼女に抱かれるイメージをしながらゆっくりと眠りにつきます。
ちなみに女の子は自分の恋人や家族などを自由に当てはめていいそうです。
今まで主に催眠音声の読み手として活躍されていた綾坂さんが
今回はシナリオも担当し、聴き手がいい気分で眠れるよう工夫しながら催眠を施しています。
作りはかなりシンプルなんだけど細かな言葉使いやアプローチがやや個性的です。
雰囲気作りにもこだわってますし、聴いた感じでは眠りやすい作品だと思います。
催眠はほぼ全編にあたる20分間。
最初は手や全身に力を入れたり首を軽く持ち上げ、彼女のカウントに合わせて脱力します。
「全部の力が一気に抜けて だらーんと脱力する 力が全部抜ける」
「枕に頭が沈み込む 頭を上げる前より 枕に頭が沈みこんでるのを実感できるよね」
脱力した直後にそれを促す暗示を入れるだけでなく
彼女は1回ごとに今の状態を確認するセリフを投げかけたり
小話を挟んで聴き手の心に余裕を持たせてあげます。
力を入れる時間も苦しくない程度にきちんと抑えられてますし
直後に十分な休憩時間が与えられてますから
適度な疲労とリラックス感の両方が得られるでしょう。
聴き手の状態をしっかり見ながらできるだけ相手に合わせる形で催眠を進めています。
個人的には脱力の際に刻まれるカウントの演技も印象的でした。
シーンや数字ごとに声のトーンとスピードを微妙に切り替え
聴いていると自然と力が抜けたり眠くなる雰囲気を作り上げています。
他にも後になるほど話すペースを緩め、セリフの間を長く取っていたりと
演技の面でもこだわりを感じる部分がいくつも見られます。
様々な部分が練られている作品だなと。
お次は休憩がてらに少しの間深呼吸をし
短いカウントで一度目を開け、同じくカウントに合わせて目を閉じ催眠を深めます。
「呼吸をしていると 頭の中がからっぽになっていく 頭の中がからっぽになると 頭はふわふわ かるーくなっていく」
「すとんと落ちる 気持ちのいい ふわふわした 眠りの世界に落ちていく 眠りへと落ちていく」
運動をした後なので深呼吸が普段よりもずっと心地よく感じるでしょうね。
彼女もその感覚を強く味わってもらえるようにと暗示で上手に後押しします。
そして直後のカウントで体の重さ、心の心地よさがさらに強くなるのを感じるはずです。
暗示を入れるタイミングや表現も的確ですんなり催眠に入ることができます。
そして最後は彼女が主人公の体にそっと手を置き
しばらくすると優しく抱いて人の温もりを与えながらゆっくりと眠りに導きます。
「指と指が絡み合わせて 手と手が密着する そう これ 恋人繋ぎって言うんだったね」
「このまま2人で 一緒に寝ようね 一緒に寝れて 幸せ 大好きだよ 大好き」
ここでは暗示で体に温かさを感じさせるだけでなく
彼女がそばにいて触れ合っているイメージも交えて癒しを与えてくれます。
気分良く眠るには心と体の両方が安らいでいるのが一番です。
だからこそ、聴き手がそう感じられるように優しい言葉をかけています。
このように、巧みな技術と癒される雰囲気で眠らせる催眠が繰り広げられています。
心も体もぽかぽかしてくる作品
女の子は主人公が心安らかに眠れるように
まずはわざと筋肉を硬直させて軽い疲労を誘い
その後から主に古典系の技術を使って少しずつ眠りたくなる気分にさせます。
ベースは古典なのですが細かな言い回しやアプローチに現代催眠の技術も使われており
それが安眠にとって必要な柔らかさ、穏やかさを醸し出しています。
言われた部位を意識して脱力する一般的な分割弛緩法よりも自然な脱力ができますし
後半のスピーディーな深化や彼女に抱かれるイメージも安眠に効果的と言えます。
あとはやはり演技ですね。
どのシーンもどういう風に声をかければ聴き手が受け入れやすく感じるかが考えられています。
ご自分でシナリオを書かれたから最適な演技ができるのでしょう。
お声もすごく良くて聴いてるだけでも幸せな気分が湧いてきます。
寒い季節にぴったりな温もりを感じる作品です。
無料ですので興味のある方は是非お試しください。
CV：綾坂めろさん
総時間 21:10
Have a sweet time.
http://mero313n.blog.fc2.com/blog-entry-31.html
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