深海催眠 : 同人音声の部屋

サークル「びおらんて」さんの無料の催眠音声作品（全年齢向け）。

今回紹介する作品は、優しい声のお姉さんが聴き手をリラックスさせるために
海をテーマとした催眠を施します。

波の音や水の弾ける音といった環境音を適度に鳴らしながら
彼女はセリフの間を意識的に長く取ってゆっくりと丁寧に語りかけてくれます。
時間が短いので少し暇ができたときにでも聴くと適度な癒しが得られるでしょう。

母なる海に抱かれながら

お姉さんに癒しの催眠をかけてもらうお話。

「こんにちは　突然ですが　催眠ってご存知ですか？」
お姉さんは明るくて穏やかな女性。
催眠に関するあれこれを簡単に説明すると
主人公が望むリラックスの世界へと導き始めます。

本作品は全編に渡ってゆとりを持たせながら催眠が進められており
彼女はすぐさま催眠を始めるようなことはせず
まずは催眠という行為の安全性を説明して聴き手を安心させ
開始後も動作の合間に確認する時間を適度に設けながら進めています。

このおかげで聴き手が彼女の指示を心に余裕を持って受けることができ
結果的に取り組みやすいとか、リラックスを実感しやすい環境が出来上がっています。
セリフや暗示も結構のんびり言ってくれますし「緩い催眠」といった印象が強いです。

催眠はほぼ全編にあたる19分ほど。
まずは彼女の声に合わせてゆっくりと深呼吸します。

「空気が抜けると　一緒に　体の力も抜けていきます」
人間なら誰にでも通用するリラックスの手段であることに加え
彼女は最初は何も言わずに、少し経つと吸う/吐くのに合わせて
最後は吐く時にのみ言葉をかけてより効果的な癒しを提供しようとします。

1回1回の呼吸を大きく行っているのも手伝って
ほんの少ししか経ってないのに聴く前よりもホッとしているように感じられます。
直後に2分程度の時間を取って今の状態を確認させてくれるのもいいですね。

お次はいよいよタイトルにもなっている海の底へと沈んでいきます。
この際、波間に漂っているシーンでは波の打ち寄せる音
海に入って沈んでいくシーンでは「ぶくぶく　ごぽごぽ」と泡の弾ける音がバックで鳴り
その場の様子をイメージしやすくしてくれます。

「落ちる　沈む　心もふかーくなる　何も考えない　考えられない」
「ゆったりとした水流で　あなたの体が　ただ揺られている」
海という誰にでもイメージできる素材を上手に活用し
シーンごとに「落ちる」「沈む」などトランスに効果的な暗示をきっちり入れてくれますから
このあたりで体が動かせない、頭が妙に重いなどの感覚が実感できるかもしれません。
リアルな環境音も自然なリラックスを与えてくれます。

「あなたの心は　だんだん　海と同化していく　あなたが海に　海があなたに　広がる　なくなる」
そして最後は上下左右を水に囲まれた場所へと移動し
彼女の声を聞きながら自分の体が海に溶けていくイメージをします。
意識の薄れていく感覚を上手にリンクさせた表現と言えるでしょう。
溶けて死ぬのではなく、一旦自分をリセットしてリフレッシュさせるアプローチが取られています。

このように、海が持つ特質を活用した癒しの催眠が繰り広げられています。

シンプルにまとまっている作品

短時間でのリラックスにかなり役立つ作品です。

お姉さんは体の疲れやストレスに悩んでいる主人公を癒すために
海という自然界にある馴染み深い素材をテーマに据え
それに様々な癒しの言葉を交えて少しずつ作品の世界に浸れるよう導きます。

各シーンに意識的にインターバルを設けているおかげで雰囲気に緩さがあり
彼女自身ののんびりとした口調にも癒しを感じます。
作り自体はシンプルなのですが、言葉遣いや表現方法に細かな工夫が見られます。
かなり完成度の高い作品という印象を受けました。

「水中に漂う　クラゲのように　ゆらゆら　ゆらゆら　ゆらゆら　ゆらゆら」
個人的に最も面白く感じたのは擬声語を多用しているところです。
ストレートな暗示表現に「ゆらゆる」「じわじわ」などを織り交ぜて
感覚的なイメージによる操作を適度に行ってきます。
ほんわかとした言葉が持つ印象でも癒しの気分を与えてくれています。

様々な癒しの要素を上手に組み合わせている作品です。
無料ですので興味を持った方は是非お試しください。

CV：雨月紅羽さん
総時間　25:03